SMOC HAIDONG GUMDO


Cours de sabre coréen pour enfants et adultes. Cours d’essai gratuit.

Présentez vous 10 minutes avant les cours.

Que Signifie Haidong Gumdo?

Hai (Mer 해, 海) Dong (Est 동, 東)

Gum (Sabre 검, 劍 ) Do (Voie 도, 道).


Haidong Gumdo peut être traduit comme "la voie du sabre coréen".


D’origine Coréenne, le Haidong Gumdo est un art martial centré sur le maniement du sabre, qui puise ses racines dans les techniques développées par des guerriers de l’Antique royaume Goguryeo.


Inspirées du tigre, animal symbolique en Corée, elles combinent précision et puissance, endurance et souplesse. Le maniement du sabre inclut aussi des exercices de coupe sur de nombreux supports (coupe de papier, de bambou, extinction de bougie, objets lancés…). Pour les plus experts, l’entraînement inclus aussi la pratique à deux sabres ainsi que des techniques de combat à mains nues.


Le Haidong Gumdo est un art martial accessible aux enfants à partir de 10 ans. Une pédagogie adaptée leur permet de pratiquer en toute sécurité. Les enfants ne pratiquent qu'avec des sabres sécurisées en bois et en mousse.


L'apprentissage du Haidong Gumdo permettra également à l'enfant de développer des notions de respect, de persévérance, de courtoisie et de maîtrise de soi. Le travail régulier avec partenaire éloigne de toute forme de violence et d'agressivité et facilite le contact avec les autres.


Le travail de précision, de concentration, les exercices de combat avec armes en mousse et les formes codifiées seul et avec partenaire apporteront à toutes et à tous : souplesse, équilibre et confiance en soi tout en restant ludique.


C'est un art ouvert à tous, permettant un épanouissement à travers un programme varié et évolutif en fonction de l'avancée de l'élève. Les techniques sont amples et les gestes détendus, la souplesse est privilégiée à la force.


Art martial très complet, vous étudiez également diverses techniques de respiration (gestion du souffle), de concentration et de méditation.

Actualités

Reprise Des Cours

Il est toujours possible de venir faire des cours d'essais.


Lieu : Dojo Jean Zay

45800 Saint Jean de Braye

Horaires :

Mercredi : 16H00 - 18H00

Vendredi : 19H00 - 21H00

Toi qui t'apprêtes à mettre les pieds dans notre univers, sache qu'il te faut connaître certaines valeurs ancestrales

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ESPRIT

Bienséance, Justice, Loyauté, Piété Filiale

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CORPS

Puissance, Endurance, Vitesse, Équilibre

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MENTAL

Jugement, Tempérance, Courage, Respect

Autres Aspects, pratiques du Haidong Gumdo

Coupe Objets Lancés

Extinction de bougies



Coupe de Papier

Combat

Cours mixtes, collectifs pour tous niveaux

COURS ENFANTS (7 - 13 ANS)


Mercredi : 16H00 - 18H00 (Dojo Jean Zay)

COURS ADOS (14 - 17 ANS)


Vendredi : 19h00 - 21H00 (Dojo Jean Zay)

COURS ADULTES


Vendredi : 19H00 - 21H00 (Dojo Jean Zay)


Tes efforts seront récompensés

Les avantages sont nombreux. Au delà de l’aspect cardio et physique, cet art martial vous apprend d’abord à respecter des règles que vous ne pourrez en aucun cas contourner. Les valeurs comme le respect de l’autre, le courage ou encore la modestie sont les bases mêmes de cet art martial.

Vous, ou votre enfants, avez tendance à vous disperser facilement ? Le Haidong Gumdo permet de canaliser votre énergie et de gagner en sérénité. Les plus timides pourront s’affirmer sur le tatami comme dans la vie, grâce au contact permanent avec les autres. Grâce à l’apprentissage du self-contrôle, vous gagnerez aussi en zénitude et en optimisme. Apaisement, force mentale et anti-stress, telles sont les voies du sabre coréen.

Le Haidong Gumdo en vidéos

European Haidong Gumdo Association

Maître CAPOZZI, Headmaster France

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Dojo Jean Zay,

174, Rue Jean Zay

45800 Saint Jean de Braye

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